甲氧沙林 http://m.39.net/pf/a_4341462.html提起高血脂我想大家都不陌生，现在生活中很常见的一种病，也不分年龄，还被人戏称为“富贵病”，现在的概率是十个人中就有五个是病人。
也有许多无知的人认为，血脂高是代表血液中营养丰富而感觉是正常的行为，其实血脂高的话，血管中的脂质物质堆积会更多，从而导致血管堵塞。
（一）什么是血脂？
一种血液中的脂肪物质，统称血脂。这些物质包括胆固醇，甘油三酯，磷脂和非游离脂肪酸等，它们以“脂蛋白”的形式在血液中与不同的蛋白质结合。
（二）什么是脂蛋白？
载脂蛋白与脂质结合，形成脂蛋白，起着脂的运输、代谢作用，使其在血液中保持平衡。在这些因素中，LDL被称为“坏胆固醇”，其水平升高，冠心病的发病率也随之上升；而HDL又被称为“好胆固醇”，它能将周围的胆固醇不断地带进肝细胞内，促进胆固醇清除，防止动脉硬化的发生。
血脂高了会有2大典型症状，希望你没有
1.晕眩。
由于血脂过高，血液流动缓慢，所以运输到大脑中的氧气自然也会减少，这就是为什么要这样做的原因。
2.手脚冷如冰。
除了平时手冷脚冷之外，如果在暖和的地方不这么想，考虑一下是不是血脂高，同样也是因为血液流动缓慢造成的。
高血脂“祸根”被揪出，不是肥肉，此物天天吃，血液会“浓如粥”
还有许多人认为血脂高是因为爱吃肥肉，其实并不然，如果每天都吃一样东西，血液就会变得像浓粥。
1.动物内脏，有很多人都喜欢吃这些东西，其实这也是高血脂的一个原因。
2.甜食，不要紧，糖含量高，身体代谢也不好，如果一直吃，很难消化，自然就会血脂高。
3.油炸食品，现代人对油炸食品没有抵抗力，这也是为什么现在血脂高的人越来越年轻的原因。
降低血脂需要做两件事情。
一、补充营养素。
养成良好饮食习惯此外秦先生在饭前，还会适量的补充一些营养物质，就像含有*花草油酸类的不饱和脂肪酸，来中和体内的沉积的油脂，抑制胆固醇的生成，从根源上解除高血脂，它是草本植物月见草的提取物质，可以使胆固醇从动脉壁转移到肝脏，然后进一步转变为胆酸，从而降低血中的胆固醇和甘油三酯，同时有增强血管韧性、弹性和渗透能力的作用，因此可以预防动脉硬化的发生。
二、坚持做运动。
锻炼能提高人体的新陈代谢，而且能让*素在一起迅速排出，还能防止肥胖，一般体重正常的人，很少是血脂高的人，所以运动时最好坚持。加水适量，血脂隔天降低，血管通畅无阻。
在一定程度上，这些成分对血脂、血压、血管壁的修复都有很好的效果，并且能降低人体内的自由基含量，防止血管损伤，从而降低血液粘稠度，防止血栓形成，对清除血管内垃圾也有很好的效果，每天饭后喝一杯，还你干净的血管。
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