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梅梅的艾灸日记第篇高血脂严重危 [复制链接]

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高血脂它是生活中常见的一种疾病,高血脂是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,人体内多余的水分油脂在中医中统统归纳为痰湿。高血脂症由痰浊阻滞造成,肾脏和脾脏是将人体内多余的水分代谢出体外的重要脏器,所以说体内痰湿过多是和脾脏的脾脏,肾脏的功能不足是有直接关系的。在这里我推荐四个穴位,分别是中脘穴,肾腧穴,丰隆穴以及足三里穴。为什么艾灸可以治疗高血脂的原理,首先呢足三里穴和丰隆穴,中脘穴都是可以健脾胃,清除体内痰湿的重要穴位。肾腧穴呢,它是养护肾经,加速体内痰湿排出的穴位,这几个穴位相互配合,对于治疗高血脂是有很大帮助的。我是日记星球号星宝宝梅梅我正在参加日记星球第53期蜕变之旅这是我第5次参加蜕变之旅欢迎你和我一起来写日记一辈子预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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血脂本身是人体内的重要物质,但过多就会使血液变“稠”,长期沉积于血管壁,会逐渐形成小斑块,如果不加以“处理”,斑块会增多增大,堵塞血管,减缓血液流速。

发生在脑部,会出现脑中风;堵塞眼底血管,会导致视力下降/失明;发生在心脏,会引起冠心病;发生在下肢,会出现肢体坏死、溃烂;发生在肾脏,则会引起肾动脉硬化,导致肾功能衰竭。

高血脂是伤肾的“洪水猛兽”,这3大误区不改,血脂只会更加难降!

误区1、指标正常就不用担心

对于这些“高危人群”来说,并非没有“箭头”就万事大吉:

肥胖、冠心病、高血压、糖尿病、有心梗、中风史、心脑血管病家族史的患者,更容易罹患高血脂,应该依据个体情况应该达到的目标值水平进行评价和管理。

误区2:胆固醇越低越好

不少中老年高血脂患者总是认为,胆固醇越低越好,这种想法并不对。

根据胆固醇所含蛋白密度不同,可分为低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)和高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇);有的人虽然体内的胆固醇浓度正常或偏低,但如果是坏胆固醇占主导地位的话,容易引发心血管疾病。所以,并不能单纯地认为胆固醇越低越好。

误区3、饮食管理好就可以不吃药

很多患者觉得,我每天粗粮蔬菜豆制品适量多吃,肥肉动物内脏油炸食品很少吃,总热量和胆固醇的摄入控制得很好,没必要吃降脂药了吧?

但再好、再完美的饮食也不能完全代替药物的作用。降脂药的作用主要是1降2抗:降即降低血脂;抗即抵抗动脉粥样硬化,并减小斑块或者避免斑块再次增多增大,减少对肾脏等多个器官的损伤。

降血脂是一个长期的过程,饮食、运动是辅助,药物才是“C位”,患者擅自减停药恐怕会加重病情。

建议男性40岁以上、女性绝经后,每年做1次血脂检查,而有肥胖和三高的人,最好每半年查一次血脂,及早发现胆固醇升高。

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