厚朴中医筑基三期第1学期理课第六节辅导课
理课对于我来说，是最适合在做家务或者路途中带上耳机收听学习的。泛听以后，我觉得重要的内容，记住所处时间点，回来仔细听了以后再做笔记。不像字课、知己课我是必须一边听一边做记录的。
今天的理课辅导课因为是属于阶段性的总结，所以我把它全部做了笔记。
一、第六节主课总结
1、以觉察冷暖为切入点，分析了中医看世界的角度，也就是综合的、系统的、全面地看待世界，能更有利于我们了解问题和解决问题，比如看似局部的寒凉，但实际引发的原因却可能与局部相差甚远。
2、我们目前生活在信息爆炸的时代，所以了解信息诞生的背景，以及识别身边的误导信息，更有利于我们养护身体。
二、主课内容延伸
如何进一步理解，中医系统看世界的方式以及如何具体识别身边的误导信息，落地到生活中？古人所说的，风起于青萍之末，还有我们常说的蝴蝶效应，这背后就是系统的、全局的看问题的方法，这里除了有空间上，还有时间上的全局关，因此我们如果能够在案例背后提炼出时间和空间两个关键词，就能找一些规律。
1、空间全局观
空间全局观是如何在日常生活中发挥作用的呢？比如：足疗，捏脚就能知道身体上哪里有问题；耳豆，贴在耳朵上治疗近视（耳穴治疗）；最近几年提出的全息理论等；
后背的疼痛有可能是腹部肌肉紧张造成的，揉肚子来缓解腹部肌肉紧张甚至是能直接治疗腰痛或驼背。“腰背委中求”——也就是腰背疼痛的时候，膝盖窝上在无论是艾灸还是刮痧，都有一定程度的缓解作用。这也同样是中医综合看问题的实战案例。
2、时间全局观
时间是看不见摸不着的存在，需要先认识和接受时间对事物的发展是有影响的，然后才能谈具体应用。水滴石穿，精卫填海，愚公移山等等，这些都是看到了时间轴在事物发展过程中起到的作用，然后接受它使用它的结果，换句话说，从量变到质变，是我们每个人都知道的规律。先知道，再慢慢做到，就不是什么困难的事情了。
比如，站桩，练功，如果坚持一个月，身体就能有一些变化了。没有练功，坚持好好睡觉，三天五天最多一个星期，大部分人都会有非常明显的身体改变。毕竟吃饭睡觉这是人生最重要的两件事情了。尤其是睡觉，简直就是机器人回厂保养的节奏，什么头疼脑热的身体不舒服、情绪上的悲欢离合，基本上睡一觉之后都能得到或多或少的缓解；如果没有缓解，看大夫了。如果连睡觉都无法完成，确实是需要引起注意的。
在初级阶段，遵循量变到质变的规律，就可以解决大部分的问题，如果想再升级一下，把天地的变化也加进去，那么时间轴变复杂之后，能解决的问题，远远超过我们的想象，比如春种秋收，就是农民伯伯掌握了，植物四季生长以及天地变化规律之后，所带来的属于自己的产出。换句话说，自己的努力固然重要，如果再加上天地的影响，我们顺势而为，风大的猪都能上天，这句话就并非调侃的用语了，因此升级版的时间全局观，就是一年之计在于春，一日之际在于晨的具体应用。
塞翁失马的故事，原文的开头说：近塞上之人有善术者——善术在古代就是指占卜推测吉凶的意思，塞翁是一个会推算的人，他提前知道一些事情将要发生，在没有可能改变事情结果的前提下，他能做的就是调整自己应对事情的心态，于是就有了失马后的宠辱不惊，坦然以对。
提示
塞翁的水平我们暂时达不到，但，先知道有这种最高级的全局观存在就可以了。既然世间万物都是量变到质变的，那么我们就不能指望立杆见竿见影的效果。
应用
时间全局观没有好坏之分，量变到质变落在好事上，身体会慢慢恢复健康，落在坏事上会扩大伤害。比如喝水来说，持续地大剂量的喝水，摄入量远远大于需求量，就会不舒服，甚至还有中水*的危险。每天8杯水，看似正确的话，引入时间全局观，就会知道，给谁喝，喝多少，什么时候喝，会产生不同效果的。
3、无论空间还是时间全局观暂时还不能掌握，没关系，只要记住厚朴标准答案：不一定。
只要掌握不一定原则，其背后代表的各种变量，比如对象不同，时间不同，剂量不同等等，都会成为思考问题时的重要参考，而且有了这个认知，无论求医看病，还是日常生活，只要从意识层面掌握时空全局观或者掌握厚朴标准答案不一定，你就会发现药物可能还是那个药物，功法还是那个功法，事情的起呈转合没有任何变化，看问题的角度发生转变，那么一切不再是原来的模样了。
三、如何对应日常被动接收的信息
1、理解问题，装一个全局观，拿一个变化论，厚朴标准答案不一定，就是最佳选择；
2、送到嘴边的内容，容易带有对方的立场和目的，我们要学会识别和思考，如果觉得自己水平有限，不会判断，做减法好过于做加法；
3、所有的提纲、标题、短语等信息，其高度概括的目的，都是为了方便检索，携带，巩固和强化的，而不是为了让您简化理解的。
四、前面6次主课的总结
第一节课：
进入厚朴的学习原则，无论是否带功入门，选择了来厚朴学习，建议一门深入，先跟着老师慢慢建立自己的思维系统，再考虑横向拓宽。
第二节课：
厚朴六字校训：认识知觉感悟；对比西方认识世界的方法，进一步了解古人除了用在了解可见的万物，更多还会用觉感悟去感受那些不可见的能量。
第三节课：
嗅觉和视觉在调神上的功用，讲解了觉和感的特征。
第四节课：
用经典的牛奶皮案例，帮助大家更好的理解解悟的存在。
第五、第六节课：
把之前讲过的觉感悟，分别落实在日常生活中的吃饭喝水保暖三个方面，不但能理解徐老师创立的六字入门工具，还能更有效的把工具放到生活中来，做到真正的学以致用。
总之，六节主课配合六节辅导课的延展和深入，不仅能收获不一样的知识，还能学会古人的智慧传承。
五、后期课程预告
八节课程带来中医哲学的内容分享，包括2节概述，3节阴阳大论，3节五行相关的内容。
六、小作业（二选一）
我吃过最香的三顿饭——希望通过回忆，帮助自己恢复对身体的关照，也就是前面课程讲过的恢复觉感悟。
以侥幸为标题，回忆并记录曾经难忘的某段过往——利用回忆的方式，回头看看，我们究竟躲过了多少陷阱，并通过对比的方式，让我们更珍惜当下拥有的一切。
作业在论坛上写出来，就是完成了一次与自己的对话，开心是最重要的。所以作业长度、内容、完成时间都没有限制，写或不写也随心。
总之理课的学习，从来都没有边界。甚至我们的使命就是打破边界。
理课的学习和人生特别相像，学到了什么或者领悟到了什么，都是自己专属的内容，他人是无论如何插不上手的。
欢迎
