专家白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/突发脑梗塞（中风），一个惬意的午间小聚，在与朋友们聚餐后，24岁的婷婷病倒在家中。幸亏家人及时发现，得到了及时救治。回想当初，婷婷说，这可能与她的生活习惯有关。爱生活的婷婷也爱美食，每餐更是无肉不欢。那么，中风与饮食有什么关系呢？当然，导致中风的原因很多，其中，高血脂与缺血性脑中风有着“危险而亲密的关系”。不仅如此，包括缺血性脑中风，高血脂还与动脉粥样硬化、高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病这6大慢性疾病都有关系。而高血脂又分为原发性和继发性的，原发性多是先天的，与遗传有关，是一种单基因缺陷或多基因缺陷症，或者环境因素（饮食、营养、药物）导致，也有不明原因的。而继发性的，则多是人们后天生活习惯养成的了，是一种代谢性紊乱疾病，并与其他的一些因素有关，如年龄、性别因素，是否饮酒、吸烟，饮食习惯如何，是否经常运动，是否有精神紧张、情绪波动等情况。总的来说是一个与每个人的生活习惯，所处环境密切的病症。为了讲清楚高血脂与上面说到的六大慢性疾病的关系，我们有幸医院心血管内科专家季福绥主任为我们讲解一下。季主任有多年临床从业经历，擅长心脑血管等慢性病的防治。1.动脉粥样硬化动脉粥样硬化就是在动脉血管壁上沉积了一层像小米粥样的“油脂粒”，这些“油脂”堆积氧化会使血液变稠、血管弹性下降、管腔变窄。在我国60岁以上人群中，动脉粥样硬化的发病率高达79.9%，意味着每10个人中就有8个是动脉粥样硬化患者。专家评论高血脂是诱发动脉粥样硬化的独立危险因素，而动脉粥样硬化是冠心病、缺血性脑中风的主要致病危险因素之一。2.高血压高血脂是引起动脉粥样硬化的基础，而动脉粥样硬化会引起血压升高，并且高血脂还会降低抗高血压药的敏感性，导致血压波动不稳。在我国15岁以上人群中高血压的患病率是24%，即每4个人中就有1个是高血压患者。专家评论高血压与高血脂关系密切，两种疾病常常在患者中合并存在，是典型的“姐妹”病。3.冠心病冠心病就是心脏里的主动脉血管粥样硬化，“油脂”堆积在心脏血管里形成血脂斑块，斑块长大即为血栓，导致心脏血液循环差，供血供氧不足，引起心脏严重损伤。可引起心肌缺血、心绞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭，甚至猝死。在高血脂患者中有37.5%的人会发生冠心病。专家评论冠心病与高血脂关系密切。高血脂可引起动脉粥样硬化，而动脉粥样硬化是引起冠心病的独立危险因素，冠心病则会引发心肌缺血、心绞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭，甚至猝死，危及生命。在治疗冠心病时，即便血脂未超标，也应该注意对血脂的控制。4.缺血性脑中风脑中风分为出血性脑中风和缺血性脑中风，在我国85%的脑中风患者是缺血性的。缺血性脑中风就是血栓堵塞在脑部主动脉血管，使血液流动突然减少或停止，引起脑缺血缺氧，进而造成脑组织坏死、硬化。一旦发生缺血性脑中风，就会出现偏瘫、失语等症状。患者往往丧失生活自理能力。根据统计，中国每年发生脑中风的病人达万，虽然发病率只有0.12%，但致残率高达75%，出院后第一年复发率30%，第5年复发率59%。专家评论动脉粥样硬化是缺血性脑中风的发病基础。而高血脂是动脉粥样硬化的致病因子，在治疗缺血性脑中风时，无论血脂指标是否超高，都需要采取调脂措施，以防恶化。5.脂肪肝正常人的肝脏中脂肪含量仅是肝脏总重量的3%～5%。如果肝脏内的总脂肪量蓄积太多，超过5%，或肝组织形成脂肪化达到50%以上时，就是脂肪肝了。有数据表明，高甘油三酯患者发生脂肪肝的几率是50%～70%；另有15%～20%的脂肪肝患者会在未来的5～10年内发展成脂肪性肝炎；30%～40%的脂肪肝性肝炎发展成肝硬化；而肝硬化会最终导致肝功能衰竭或肝癌。专家评论肝脏是代谢脂肪的重要器官，高血脂会加重肝脏代谢的负担，过多的脂肪不能全部代谢出体外，长期堆积就形成了脂肪肝。同时患有高血脂和脂肪肝的人还是比较多见的。6.糖尿病糖尿病又称高血糖，与高血压、高血脂并称“三高”。糖尿病是体内糖代谢失常引起的一组病变，常见的症状有多饮、多尿、多食以及消瘦（三多一少）。糖尿病会引起严重的并发症，如失明、慢性肾功能衰竭等。引起糖尿病的因素较多，其中就有高血脂。中国成年人糖尿病发病率为12%，而潜在发生糖尿病的患病率约50%，现在有越来越多的“糖人”。专家评论脂肪和糖在体内会相互转化，如果血脂代谢异常，就容易引起糖代谢异常，发生糖尿病。高血脂引起的这6大慢性病，一旦患病，就需要终身治疗，成为彻底的“药罐子”。所以有了高血脂必须引起重视，采取积极的降脂措施。如果已经有了这6大慢性病，就更需要注意调控血脂了。婷婷说：得病前，我是一个无肉不欢的人，也能喝些酒的。那是的生活习惯也不好，比如不吃早饭。现在回想起来，发病前的那段时间，情绪波动也比较厉害。所以今天我想提醒大家，尤其是年轻的朋友们，要有一个健康的生活习惯，这个真的很重要。不要因为年轻就不在乎，那样的话，即便你不会像我一样年纪轻轻就患一场大病，但终日要面对这样的健康风险，也是蛮可怕的。再就是注意调节自己的情绪，保持积极乐观。不开心是一天，开心也是一天，但结果可就完全不一样了。注意定期体检，对日常出现的一些不适，也要重视。现在你可以想想，今天都吃了什么？有没有过于油腻？是否过量了？也可以测测体重，如果超重了，那离高血脂真的可能就不远了。怎么办呢？老话“管住嘴，迈开腿”，我再加一句“好习惯、好心情、保健康”。祝大家都能身体健康喽！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
