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脑梗是因为脑部组织缺血所引起的一种软化或坏死症状，常常发生在中老年人身上。脑梗仅有6分钟的*金抢救期，没有及时救治和导致偏瘫或脑死亡，因此需多留意脑梗发作前的症状，提前就医治疗，能最大程度降低危险性。
睡觉时若出现哪3种现象，或许是脑梗预兆？
1、突然发生障碍
睡觉时突然出现不明原因的头痛且伴有视力异常，如眼前发黑或看东西模糊，这跟脑梗发作息息相关。也有部分人群可出现单侧视力模糊，说明颈动脉分支眼动脉发生闭塞；若双眼看东西模糊，提示视觉中枢神经受到压迫。若视线模糊且精神发生改变，如嗜睡、总感觉睁不开眼或很困乏，十有八九是脑梗急性发作。
2、不明原因头痛
脑梗发作时可出现头痛头晕，若睡觉时总出现不明原因头痛且疼痛持续性加重，甚至在睡眠过程中因为疼痛而惊醒，同时伴有呕吐、恶心和头晕，说明脑部发生严重缺血和缺氧，需留意脑梗发作。
3、肢体麻木
睡觉醒来时发现肢体没有力气，一侧脸部麻木或嘴角歪斜，眼睛不能正常闭合，极大可能是脑部发生缺血缺氧，导致运动神经受到损害，也有部分患者可突然出现失语和偏瘫。另外还需警惕频繁流鼻血的症状，因为脑部缺血时可导致血压异常，血压异常会引起鼻腔内血管破裂。
脑梗的发病高危人群有哪些？
1、高血压或低血压患者
高血压是诱发脑梗的独立危险因素，持续性高血压或血压波动过大会引起动脉粥样硬化，使得血管内皮受到损伤，易形成血栓，从而导致脑梗。因此需合理用降压药，稳定好血压至关重要。
2、有脑梗家族史的人
脑梗属于严重的脑血管疾病，经过研究表明脑梗有家族遗传史。凡是直系亲属中有人患有脑梗，那么自己一定要引起重视，调整好生活起居以及饮食。
3、糖尿病患者
糖尿病病人代谢发生紊乱，若血糖没有得到有效控制易引起血管病变，升高血液粘稠度，易促进血栓生成，从而导致脑梗塞。
4、身体肥胖的人群
大部分肥胖患者内分泌以及代谢功能发生紊乱，血液中甘油三酯以及胆固醇含量高，好胆固醇反而低，同时伴有冠心病、糖尿病以及高血压等，这是中风的危险因素。
5、高凝状态和血脂升高的人群
现在大部分人无肉不欢，大鱼大肉的吃，又缺乏运动可引起高血脂。高血脂会降低血液质量，减慢血液循环，进而导致脑梗。
温馨提示
脑梗高危人群一定要做好日常生活调理，远离高脂肪、高糖分和高盐分食物。每天保证有足够睡眠，避免熬夜，以免影响内分泌失调，升高血压。少坐，多运动，积极控制体重，同时稳定好血压、血脂以及血糖。养成主动喝水的习惯，水分能稀释血液，帮助清除堆积在血管壁上的*素和垃圾。
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