高血脂是一种比较常见的疾病和高发性疾病，很多人由于年龄比较大了，在加上平时生活和工作的压力，会导致人出现血脂紊乱的现象，一般表现为血脂升高，是可以直接引起一些严重危害人体健康的疾病，例如我们平常发现的冠心病，胰腺炎等，患病后一定要引起高度重视，都要进行及时的治疗和控制，否则都会直接严重的影响到人们的身体健康。
1、冠心病：高血脂会导致冠心病当人体由于长期高脂血症形成动脉粥样硬化后，使冠状动脉内血流量变小、血管腔内变窄，心肌注血量减少，造成心肌缺血，导致心绞痛，形成冠心病。
2、血压升高：高血脂会导致高血压在人体内形成动脉粥样硬化以后，会导致心肌功能紊乱，血管紧张素转换酶会大量激活，促使血管动脉痉挛，诱致肾上腺分泌升压素，导致血压升高。
3、肝功能损坏：高血脂会导致肝部功能损伤长期高血脂会导致脂肪肝，而肝动脉粥样硬化后受到损害、肝小叶损伤后，结构发生变化，而后导致肝硬化，损害肝功能。
高血脂这种疾病可发生在任何年龄的人们身上，高血脂的发病年龄段最大的就是中老年人，不仅仅是因为他们的压力大，而且还因为他们自己的饮食状况，所以大家一定要做好高血脂的预防措施。
1、增强体育运动：一般每周运动3-5次，每次持续时间20-60分钟。有氧运动同减肥一样，可以降低血脂，如慢跑、太极拳、散步、骑自行车和游泳都是有氧运动。但是，注意运动量要因人而异。
2、控制体重：减少食物中，含热量多的成分如精制糖、脂肪、糕点等，适当控制主食的进食量，多进食蔬菜和水果等高纤维食物。有高血脂危险倾向的人，要控制及减轻体重。
3、常饮水：人体65%~70%都是水，因此，正确喝水，对血管疾病来说，有改善作用。
保护好血管，在喝水时，最好加入一些小植物，利于清除血管垃圾，对心血管有益处。
五顺茶中，玫瑰花茶降火气、滋阴美容、调理血气，保护心血管；桃仁味苦甘而性平，入心、肝、大肠经，可活血化瘀；薄荷入肺入肝入肺，疏散风热、清利心肾；香橼辛、微苦、酸，温。归肝、脾、肺经，疏肝理气、和中化痰；配枸杞子、桑葚，做成茶包，开水冲泡5分钟，每天1-2包五顺茶，能够很好的调理气血，促进各个器官之间的相互协作，有利于血液在体内的运转，清理体内的有害物质，降低血液粘稠度。
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