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胆固醇与胖瘦的关系为什么有的人很瘦,也会 [复制链接]

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很多人体检会抽血检查血脂四项,因为血脂是健康体检的常规项目,但也有些人害怕抽血,总希望不抽血也能查出血脂异常,包括甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。当血浆甘油三酯或总胆固醇高于正常范围时,就是我们常说的“高血脂”啦!随着医学知识的普及,我们知道,血脂过高是冠心病、心梗、脑梗等疾病的重要危险因素。由于现代人不良的生活方式、饮食习惯,越来越多人在体检时发现高胆固醇血症。许多人都认为胖的人胆固醇自然会高,瘦的人胆固醇肯定较低。但事实上,体检中发现有些人并不胖,但同样发现血浆总胆固醇高于正常,这是为什么呢?1胆固醇高低与胖瘦的关系

实际上,胆固醇高低与胖瘦并没有太大关系,血脂异常是由人体多个基因和环境因素综合作用的结果。人体内的胆固醇一方面是吃进去的,另一方面是自身合成的。

有些人可能吃的胆固醇多,但是身体对胆固醇的吸收少或者消耗多,那么他可能胆固醇并不高;有些人虽然瘦,吃的也不油腻,但是自身合成的多,也很有可能出现胆固醇升高。所以,胆固醇高并不是胖人的专利,瘦人照样可以拥有。

2胆固醇越低越好吗当然不是,我们了解胆固醇在人体内发挥的主要生理作用:

第一个主要生理作用是形成胆汁:我们的胆汁是消化脂肪的重要武器,它是从肝脏生产出来的,然后储存在胆囊里,慢慢释放进入小肠,与被消化的脂肪“会师”,生成胆酸。

第二个主要生理作用是构成细胞膜:如果人体缺乏胆固醇,那么红细胞的脆性就会增加,意味很容易就会引起细胞的破裂。因此,难以想象要是缺乏胆固醇,细胞能否维持正常的生理功能,生命能否正常发展,这都是巨大的威胁。

第三个主要生理作用是合成激素:激素是协调我们人体中不同细胞代谢作用的重要“助手”,参与到机体内各种物质的代谢中,包括糖、蛋白质、脂肪、水、电解质和矿物质等的代谢,对维持人体正常的生理功能十分重要。所以,胆固醇对于我们的健康并不是有害无益,相反,胆固醇过低不仅影响我们身体器官的正常工作,影响我们的生活质量,还会威胁我们的生命健康。

3胆固醇高一定要干预吗

低密度脂蛋白胆固醇也就是我们所说的“坏胆固醇”。当“坏胆固醇”水平升高时,会损伤血管,使得“脂肪”沉积在血管壁上,在血管壁上形成脂质斑块(即“动脉粥样硬化”),然后其逐渐增大,最后堵住血管,从而引发冠心病和脑卒中等心脑血管疾病。

本身高血压的朋友往往血管情况就不太好,容易合并高血脂、糖尿病、冠心病等,又加上吸烟,血液经常处于浓稠状态,且对于血管壁的损伤也加大,这个时候胆固醇水平异常就更是有害无益了,要非常谨慎对待,不仅要戒烟、控制好血压水平,还要积极调理血脂。

什么原因引起血浆“好胆固醇”下降?

引起血浆“好胆固醇”(HDL-C)低下的因素很多,主要是遗传、药物、疾病、体重还有生活方式等,首要原因是肥胖。其次,糖尿病、肝炎和肝硬化等疾病状态可伴有低HDL-C。并且高甘油三酯血症患者往往伴有低HDL-C。再次,在低脂肪饮食或者营养不良状态下,伴随着血浆总胆固醇(TC)的明显下降,血浆HDL-C水平也会下降。只要“好胆固醇”高,就保证不发生冠心病吗?不是,这是要看总胆固醇(TC)与“好胆固醇”(HDL-C)的比值。如果一个人总胆固醇与高密度脂蛋白比值大于5,其患动脉粥样硬化和冠心病的可能性就增加了。如果总胆固醇和“坏胆固醇”(LDL-C)同时升高,一样会威胁心脏。往期推荐

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