“气为血之帅,血为气之母”
——气和血是滋养人体的宝贵物质，尤其是对于女性朋友来说，只有气血充足才能使肌肤红润，精神倍佳。
对于女性朋友来讲，如果身体气血亏损了，那么最直接的表现就是在脸上——外表看起来很没有精神，而且皮肤还很暗沉。如果气血不足，那么一定要补气血，什么方式补气血最好呢?艾特兰丨引进国外红茶的贵族品牌图为时光系列的锡兰红茶适合三种不同的时段饮用红茶对身体有很好的保健作用
喝红茶是一个很不错的养生方式，
但气血不足的人还可以在红茶里面加什么呢?
01
当归红茶
当归茶具有很好的补血效果，
而且还能够养血
除此以外，当归茶对温暖肠胃以及润肠通便也具有很好的效果，气血不足的人多喝当归茶，对身体非常好。而且当归茶的冲泡方法也很简单，只需要将当归清洗干净之后，去除掉杂质放入锅中加入适量的水煮开；之后加入红茶文火熬制三十分钟，最后过滤掉杂质、加入适量的冰糖就可以饮用了。当归红茶的做法很简单，而且对气血不足的女性朋友身体很有益，大家没事的时候可以在家尝试做一做。艾特兰丨伯爵红茶礼盒产自高海拔地区的优质BOP1SP等级红茶而红茶，建议选用品质较好的斯里兰卡红茶，不仅口感更佳，在健康功效上不差。比如，艾特兰的PolPala花草茶，就是选用了斯里兰卡国宝级的草本植物与锡兰红茶共同调制而成，不仅能调理肠胃功能，对咽喉、泌尿系统等都有呵护作用，还是对抗癌症与糖尿病值得一试的日常保健饮品。艾特兰丨PolPala花草茶达到KARALSABO标准
02
红枣酒酿红茶
红枣具有很好的补气血的功效
而酒酿产热量高，富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等人体不可缺少的营养成分
加了红枣的红茶就很补血了喜欢酒酿的朋友可以将红枣与其结合在一起，会有很好的补气血功效。做法不难，只需要将红枣与酒酿放入到红茶水当中，用小火煮上五分钟，再根据每一个人不同的口味加入适量的冰糖。
红枣酒酿红茶，可以起到很好的养血安神的效果，对疏肝解郁很有作用。
艾特兰丨缤纷小罐茶适合作为春节串门伴手礼携带方便，用来做养生茶也非常省心
03
桂圆红茶
桂圆也叫龙眼
性温，味甘，有补益心脾、养血安神功能；主治气血不足、心悸不宁、健忘失眠、血虚萎*等症，以及中老年虚弱、高血压、高血脂和冠心病等
将桂圆和红茶搭配在一起会有什么神奇的功效呢？桂圆红茶对气血不足的人有着很好的补血效果，而且还适用于贫血，失眠健忘以及体虚怕冷的症状。
高海拔的斯里兰卡红茶，与国内红茶相比，不是使用烟熏和烘焙法制成，性温柔和，长期饮用也不会引起上火的症状，与桂圆结合，恰到好处。
艾特兰丨维多利亚红茶采摘自斯里兰卡最高海拔山脉的优质红茶选用最顶尖的嫩芽，耗费大量人力才能制成品质绝佳，堪称红茶中的香槟
近日气温骤降明显，大家请多喝点红茶，多补补血，守护好身心，准备共同迎接农历新年的来临！
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