我们知道当身体出现一些症状的时候就暗示着身体的疾病到来，那么这个时候我们就需要注意了，那么当身体出现什么样的症状的时候就暗示着我们患有血脂高的症状呢?今天就随着小编一起去详细的了解一下。
血脂高的一个症状就是脑卒中、心肌梗死、冠心病、猝死等等的危险因素。此外，高血脂的症状也是能够促进血压高和糖尿病等等一个疾病的中药的危险因素。
高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。因此，了解高血脂的症状是非常必要的。
1、脚趾甲的变化
由于血脂过高，导致血液流通不畅，这就会导致患者双脚无法得到正常的血液供应和营养物质的滋养，也会导致腿上的皮肤发亮，脚趾甲有增厚的情况，而且脚趾甲生长变得缓慢。
2、腿痛
高血脂患者会有腿痛的症状，有时会感到走路吃力，或者双腿有沉重乏力的情况，而且它会发生于下肢的任何部位。一般在稍微的休息后这些症状就会得到缓解。
3、夜间抽筋
在睡眠中，会自觉感觉到腿抽筋，特别是前脚和脚趾抽筋疼痛。
4、皮肤颜色改变
睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号，主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹，刚开始时为米粒大小，略高出皮肤，严重时布满整个眼睑。
5、短时间内在面部、手部出现较多黑斑(斑块较老年斑略大，颜色较深)。记忆力及反应力明显减退。
6、看东西一阵阵模糊，这是血液变粘稠，流速减慢，使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。
高血脂早发现，早防治，平时饮食调理是首选！这里小编就分享一些天然降血脂的食材，大家平时可以常食用哦
罗布麻茶
罗布麻茶原料新疆野生罗布麻，它的有效成分如同生物洗血剂，长期饮用北庭罗布麻茶可明显改善人体血管的脆性和通透性，清除血液中的自由基，常年服用化学药的毒素和血管壁上的脂类及重金属、盐碱性化合物的结晶，清洁血液，延缓血管衰老，对高血压、心脑血管疾病及老年人常见的气喘、失眠、胸闷、便秘等作用非常明显、专家形象地称之为“绿色人体血液清洁剂及血管软化剂”。
推荐吃法：罗布麻茶10克，放入煮容器中加入水-ml，煮10分钟左右，再加水-ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点，这是北庭罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用。
无花果是桑科无花果树的果实，它含有丰富的营养物质，其中它的脂肪酶和水解酶等的物质有降低血脂和分解血脂的功效哦。无花果含有丰富的营养物质，不仅可以直接吃，还有可以药用的作用呢，由无花果制成的无花果干，完全的保留了无花果的营养，对降血脂有帮助哦。
玉米中含有丰富的钙，镁，磷，铁等的营养元素和各种维生素，并且也含有非常丰富的膳食纤维，它不仅味道好，营养高，还可以降低血脂。玉米片燕麦片可以喝牛奶冲泡吃，营养丰富，吃着也方便，还可以降低胆固醇和软化血管，对降低血脂有很大的帮助呢。
地瓜又叫凉薯，番薯。它含有钙，铁，锌，磷等多种的物质。有丰富的营养，有帮助降低血脂和降低血压的功效哦。地瓜干很好吃，而且还有较强的降低胆固醇的作用，能使血脂和血压降低，平常没事的时候就可以吃，又好吃又降血脂。
葡萄中含有藜芦醇营养物质，能有效的降低胆固醇。用葡萄制成的葡萄干不仅可以降低血脂，还可以做零嘴，实用方便呢。葡萄干它可以做零食吃，味道好，而且它含有的物质可以降低胆固醇，可以很好的降低血脂，是高血脂患者的好选择呢。
苦荞茶能够改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，有软化血管、降低血脂的功能，对心血管疾病和高血压有较好的预防、辅助食疗作用。
辣木籽在降低血脂、血压，减肥瘦身，调节肠胃，护肝戒酒，增强人体免疫力方面都具有显著疗效。
苦杏仁具有降血脂的作用。临床报道，苦杏仁能明显降低高血脂患者的血脂水平，苦杏仁中的单不饱和脂肪酸利用降低患者轻度升高的血脂。是高血脂患者的不错的选择。
柠檬可以起到预防心血管疾病。有效的降低血压和血脂。柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性。而且柠檬片就可以直接的泡水喝就可以了，方便简单。而且柠檬水的味道还不错。
红枣多食能提高机体抗氧化力和免疫力。红枣对降低血液中胆固醇、三油酸甘油酯也很有效。特别是这一款的新疆的和田大枣，质量好，品质有保障。是不错的选择。
燕麦具备降胆固醇和降血脂的作用。由于燕麦中含有丰富的食物纤维，这种可溶性的燕麦纤维。因这种纤维容易被人体吸收，且因热含量低。
陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌帮助消化。帮助降低血脂，起到清洗血管的作用。