不少人认为,只有胖人才得高血脂,瘦人可以高枕无忧。但实际上,高血脂并不是胖人的专利,很多体型苗条的人也会得,因为脂代谢异常并不单纯是因为摄入脂肪过多导致的。长期每天大量地吃糖,也有可能造成脂代谢异常。另外,有一些疾病,也可以导致血脂升高。
2高脂血症患者饮食无油最好?有些人认为高血脂只是吃油多造成的,带点儿油的东西都不能吃。这种认识过于片面。因为适量的油不仅能提供人体所需的脂肪酸,促进人体吸收维生素等有益物质,还能预防胆结石。如果膳食脂肪摄入不足,还会造成脂肪酸缺乏,而损害皮肤的健康。
3高脂血症患者摄入胆固醇越低越好?胆固醇过高会引起很多心血管疾病,但胆固醇也是人体维持健康不可缺少的物质。它是构成细胞膜的主要成分,且人体的免疫系统只有在胆固醇的协作下,才能完成其防御感染、自我稳定和免疫监视三大功能。而且好的胆固醇又是脂质的清道夫,所以,高脂血症患者也应适当的摄入胆固醇,并不是摄入胆固醇越低越好。
大部分人因为陷入误区,对高血脂症不够重视,最终受到病痛的折磨。这和我们平时的饮食习惯、作息习惯息息相关,当体型偏胖、长期休息不足时发生头晕、嗜睡、记忆力减退、血压升高、血糖升高、精神衰弱等就要考虑是血脂问题影响的。王先生(化名)就是高血脂症的受害者,他虽然才43岁,但是已经患有高血脂症5年了,五年来高血脂症带来的肢体沉重、失眠一直困扰着他,直到今年6月份,他遇到了“天天平衡”品牌藏红花。王先生的高血脂症主要由于总胆固醇和低密度脂蛋白偏高引起的,在朋友推荐下他在服用“天天平衡”品牌藏红花一段时间后,王先生明显感知到身上轻松了许多,就连睡眠质量也上升了,医院复查发现总胆固醇已经恢复到了正常水平,低密度脂蛋白也有一定程度的降低。后来王先生听医生说,藏红花一直是国内的名贵中药,其中含有大量西红花苷,能有效地降低体内总胆固醇和低密度脂蛋白,提高高密度脂蛋白,进而减少脂肪在大中动脉的沉积,对于高血脂症很有帮助,而且藏红花作为中药还对人体全身症候群有积极作用,对睡眠、抗氧化、提高免疫力等都有很好的帮助。藏红花虽然对人体有极大的好处,但是其中的药性,大多来自其中西红花苷,所以饮用藏红花,一定要购买西红花苷含量高的产品,可以继续饮用自己之前购买的品牌。
饮用品质藏红花认准“天天平衡”商标长按