知识科普:身体有栓早知道:睡觉时出现3种“异象”,小心血栓已“潜伏”,有人把血栓称作是“血管里的幽灵”
一旦血栓出现,堵塞了血管,就可能会导致整个血液运输系统瘫痪,影响到脏器的血液供应。
如果调理不及时,很可能会危及生命。血栓到了头部,可能会造成脑梗,到了心脏,就是心梗,到了肺部,就是肺栓塞,从头到脚
血栓无论到了哪里都是非常可怕的,随时可能影响生命安全。
血栓这么可怕,及时发现是关键。晚上睡觉时,如果发现自己有这三个问题,很可能身体里埋伏了血栓,必要时去做个身体检查。
症状一:小腿抽筋
晚上睡觉如果出现小腿抽筋、麻木等情况,不要以为是缺钙就不在意,因为这可能是血栓潜伏的信号。
症状二:头晕头痛
晚上睡觉如果出现头痛、头晕等情况,不要轻易忽视,有可能是血栓引发的脑供血不足或者脑缺氧。
症状三:单侧肢体麻木
晚上睡觉如果出现单侧肢体麻木,要小心急性脑血栓,特别是如果再影响到正常活动,就更应该注意了。
想要远离血栓,就是一个字“动”。世界卫生组织曾发出警告,只要连续四个小时不运动,血栓发生的风险就会增加。
防血栓突发,做好3方面工作
一、控制相关疾病
想要调节血栓,对于三高病症一定要积极进行调节,首先要控制血压血脂以及血糖的水平,这样才可以减轻对血管内壁造成的伤害,在减轻血栓出现的时候对心脑血管系统还会有一定的帮助。
二、适量运动
通过运动可以增强血管的弹性,还可以促进血液流动的速度,如果一周可以进行一次规律的运动可以直接降低血栓出现的概率的,不过每个人适合的运动强度是不同的,针对老年人运动一定要柔和一些。
三、健康饮食
血栓患者在饮食上需要特别注意起来,要保障低盐低糖以及低脂肪的饮食习惯,不单单是因为这样的饮食习惯可以防止血栓,本身在控制三高方面也有直观作用。
对待疾病,永远都是“防”大于“治”
血栓的形成,的确是来势汹汹,但只要咱们稍加注意,还是很快可以很好避免这一块疾病。
因此,我们平时就要多注意,多和养生顾问交流,得知身体信号后,了解调养方法,身体才能更好。
尚赫鱼油,不要等到高血压、卧床不起……的时候后悔末及。救治于后,不如摄养于先。
懂得呵护自己才是投资,岁月蹉跎容颜易老,身体才是革命的本钱。
血管易堵,心脏脆弱!不可怕,健康生活是关键
每天准备尚赫鱼油,为健康上保险
珍贵的深海鱼油
深海鱼油概念为深海鱼类体内不饱和脂肪的简称。鱼油是指富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含EPA、DHA数量极微,只有寒冷地区深海里的鱼,如三文鱼、沙丁鱼等体内EPA、DHA含量极高,而且陆地其他动物体内几乎不含EPA、DHA。
EPA血管清道夫
EPA--畅通血管:被称为“血管清道夫”,能够把血管中多余的胆固醇和其他垃圾污染物清扫出来,有助于保持血管畅通,预防血栓产生,阻止中风或心肌梗塞的发生;清除血液中堆积的脂肪,预防动脉硬化及阻止末梢血管阻塞的发生。
DHA脑*金
DHA--健脑益智:被称为“脑*金”,是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础,可以促进、协调神经回路的传导作用,以维持脑部细胞的正常运作。用脑过度的学生及上班族适当补充DHA可以增强记忆力、集中注意力与提高理解能力,而老年人补充DHA则有助于活跃思维,预防老年痴呆症。
尚赫鱼油胶囊
血脂调节帮手
选用新鲜鱼肉精致提炼制程,拥有国家保健食品认证,具有免疫调节和调节血脂的保健作用,每一粒鱼油(mg)中含超过50%的DHA及EPA,经检测,EPAmg,DHAmg,为体质虚弱及免疫力低下者、中老年人及高血脂人群特别适宜。
尚赫鱼油的显著作用:
1.血管清道夫。清理血管壁上沉积的脂质并排出体外,长期服务,从根本上改善动脉硬化、高血压、冠心病等症。
2.抗血栓。血栓的形成是由于血液粘稠度过高,血小板凝聚形成栓子。当它们随血液流动到毛细血管中极易搭桥堵塞血管。堵在脑毛细血管即为脑栓塞,堵在心脏冠状动脉即为心肌梗塞,抢救不及时致死、致残率极高,DHA.EPA可有效降低血小板凝聚度,从根本上治疗血栓。
3.改善微循环。红血球的外膜叫做原生质膜,具有很强的主形能力,在血压下可顺利地从大血管进入到毛细血管中,将氧气、养料带到相应器官,并排出代谢污物。但如果体内缺乏DHA.EPA,随年龄增大,原生质膜变形能力下降,就易堵在毛细血管末梢,造成诸如:脉管炎、静脉曲张、四肢麻木、手脚冰冷、瘀血等微循环障碍症。服用尚赫鱼油可逐步改善。
4.健脑益智、明目的功效。尚赫鱼油中所含DHA又称脑*金,是大脑中连接脑细胞功能的“突触”的组成成分,突触长的越粗数量越多,人的头脑就越聪明,记忆力就越好。通过服用尚赫鱼油补充DHA,不仅可以增强学生的学习记忆力,还可治疗老年性痴呆、帕金森等病。又因为DHA是人眼球中视网膜的主要组成成分,人体缺乏会引起视力下降、青光眼、白内障等眼疾,因此服用尚赫鱼油不仅可提高视力,还可以预防各种眼病。
5.抗炎症,提高免疫力。服用鱼油后,对鼻炎、胃炎、肺炎等具有抗炎症效果。因免疫力提高,感冒相对减少。此外尚赫鱼油对类风湿性关节炎等症状效果也不错。
6.对抗免疫系统紊乱疾病。对于牛皮癣、白癫风、红斑狼疮等皮肤病均有一定效果。对神经系统亦有镇静作用,并可辅助治疗癫痫病等症。
7.净化血液,养颜护肤。
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