厚朴健康营，给大家拜年啦！
恭祝大家新年里......
没烦恼，不将就，佛系生活很任性；
有巨款，一个亿，男神女神可亲近！
在这个较为特殊的新年里，
健康是大家最为关心的问题。
附上我们的星辰老师，关于预防流感的锦囊秘籍。
新年之际，首先给大家拜年！祝大家新年快乐！由于时疫来袭，许多想以后慢慢说的东西看来要提前和大家聊聊。春节期间时间碎片化，所以每天可能只能写一段文字，希望大家海涵。
首先要说的自然是“新型肺炎”了，目前各种防病和病情的谣言四起，什么“抽烟喝酒防肺炎”，套路感觉和十七年前一点进步都没有。经历一次灾难后总该长点经验和知识，否则真就白经历了。今天和大家简单说说中医和西医对传染病的认识。
徐老师常说高级的中西医互相欣赏借鉴，低级的中西医互相贬低。很多中医粉热爱中医就贬低西医，这是不对的。比如对于传染病，中医过去的认识有没有问题？有。中医没有发展出对传染源的认识和预防（这话其实不确切，后面再说）。第一个例子比如20世纪初的“东北大鼠疫”，有兴许可以自行百度，大量中医本着“正气存内，邪不可干”的思路上前线，结果死伤无数。西方人有对黑死病的了解，所以知道隔离传染源。第二个例子，中医有治疗霍乱的经验，但是并不知道控制霍乱最重要的是水源洁净，中国人上游倒粪便下游洗菜，满大街倒粪便的习惯给霍乱提供了传播途径。而西医发现了这一点，开始整治居民供水和排泄系统，大大降低了霍乱的发生。反过来用中医思维想，“正气存内”也是有限度的，当邪气太强的时候，存不存内估计都挡不住，就像武林高手和白丁见了原子弹都得跑。所以正气存内固然是必要的，同时更要在此基础上对传染源进行识别和远离。
那么中医对传染病的认识就是“零”吗？当然不是，中医没有看到到细菌和病*，但是发现在特定的环境和气候中容易爆发瘟疫。姑且用现代思维来描述就是，有些病*在特定的年份和特定的时节就容易开始大规模人传人，而过了这个阶段它的传染性就减弱了。比如非典销声匿迹之后，大家是否还记得“甲型H1N1”？专家们天天害怕他变成人传人，但是十多年相安无事。
中医药教材上说，明代有一位医生叫作“吴又可”写了一部《瘟疫论》，用“戾气”来解释传染病的原因，是中国人对病*最早的认识。其实这个评价不知道算是高估了吴老还是低估了吴老。说高估是可能老先生未必知道有病*，说低估是因为老先生包括《*帝内经》、《伤寒论》一直把流感成为“外感天行”，即五运六气运行过程中，六淫中的某一个或者两个以上的邪气共同发难，或者是死亡的动物身上，阴森的风水中的某种邪气侵袭了人类，造成“长幼之病多相似也”。个人认为，西医对于病*细菌的研究细致深入，中医在这方面很糙，但是看问题的维度更多。
所以中医认为第一，外感天行的与气候高度相关，因而也伴有较强的周期性，一旦过了这个时节，疫病的活性自己就减低了。西医能够帮助我们的是在瘟疫大爆发的是时候减少传染机会，降低染病死亡人数，安然度过疫情。
第二，除了大环境以外，中医对小环境也有认识。针对每种流感的特性采取针对性的措施。徐老师在《国学堂》中曾经说过这样一个例子：北京的出租车司机，因为接触人多，历来是流感高发人群，但是在非典期间，北京的感染者中没有一位是出租车司机。中医角度看原因是非典属湿热邪气，而三四月份的北京出租车都在开窗户，风能胜湿，去掉了“邪气”的活性条件。鉴于此次的肺炎与非典是近亲，这一条依然适用。
时间有限，先说结论，春节期间建议大家：
多开窗但是注意别着凉。
少吃大鱼大肉油腻以免生湿热，一旦觉得咽喉肿痛要提起警惕。
颈部背部的刮痧可以处理掉大多数早期外感症状。
保持适当的锻炼，无论是散步还是站桩都是很好的选择。
艾草煮水有清洁室内空气的作用，这一点有过相关的实验验证。另外轻度的艾烟也可以。
中成药连花清瘟、银翘败*丸、藿香正气软胶囊，最好遵医嘱。今天来不及展开，后面有时间再说
未完待续，后面继续和大家聊聊饮食、中成药等注意事宜祝大家新年大吉，阖家安康，财源滚滚，百病不侵！
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