秋季是一个适宜喝茶的季节，而对于糖友与高血压、高血脂人群来说，喝茶可有诸多好处。
茶能消食去腻、降火明目、清暑解*、生津止渴。更重要的是，茶中含有的茶多酚，可促进人体产生胰岛素，防止餐后血糖快速上升。
当然，茶有很多种，不同的茶叶，有着不同的功效。今天老师给您推荐一款茶饮——桑叶茶，每天喝一杯，稳定血糖，还你健康状态。
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人参热补
桑叶清补
桑叶是植物之王，有“人参热补、桑叶清补”之美誉，富含人体１７种氨基酸、粗蛋白、粗脂肪，是国家卫生部确认的“药食同源”植物，被国际食品卫生组织列入“人类２１世纪十大保健食品之一”。
桑叶泡茶
稳定血糖
桑叶茶有很好的稳定血糖的功效。
这是因为桑叶茶当中含有一种α－葡萄糖苷酶成分，这种物质能进入到小肠内，分解食物当中的一些葡萄糖成分，降低体内的血糖水平，特别是大量的糖分不易被人体吸收，从而起到降低血糖的效果。
需要注意
寒性体质的人以及经期女性、妊娠期妇女是不能喝桑叶茶的。
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