目前我国成人血脂异常患病率
目前我国成人血脂异常患病率为18.6%，估计全国血脂异常现目前我国成人血脂异常患病率为18.6%，估计全国血脂异常现患人数1.6亿。不同类型的血脂异常患病率分别为高胆固醇血症占2.9%，高甘油三酯血症占11.9%，低高密度脂蛋白血症占7.4%。另有3.9%的人血胆固醇边缘升高。
1.何为高血脂
当你看到体检单上，血脂化验项目中有一项指标超过了正常值，就认为自己患上了高血脂，那你可就错了。
不能仅看一个指标升高就认为是高血脂症，有可能只是血脂升高了，原因有很多，比如：短期有大量高脂饮食（火锅、卤肉、甜食等等）、长期高脂饮食累积、长期嗜酒、长期用药等等。
对于短期有大量高脂饮食的人群，注意饮食、减少高脂食物摄入、适当增加运动，升高的血脂即可改善；对于长期高脂饮食累积、长期嗜酒、长期用药等等引起的血脂增高，可能就是高血脂病了。
那么怎么判断高血脂病呢，下面就是标准：
▼血脂干预的参考标准（单位：mmol/L)
化验名称正常水平临界水平需中医干预治疗最低标准甘油三脂0-2.32.1-2.3≥2.3＜2.3总胆固醇0-5..8-5.17≥5.17＜5.17高密度脂蛋白1.04-1..52-1.74≥1.74＜1.74低密度脂蛋白0-3.12.8-3.1≥3.1＜3.12.高血脂的危害
血脂升高的群体往往会出现：头脑昏沉，喘息不畅、睡眠作鼾、肢麻沉重、心悸气短。
但高血脂症却是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。此外，高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。所以您可千万要注意自身血脂水平的管控，积极的预防和调理。
3.高血脂的日常生活管理
1、饮食治疗
合理饮食是防治高脂血症的基础措施，无论是否口服调脂药物，都应始终坚持。
（1）限制胆固醇摄入：尽量不吃或少吃动物内脏，蛋类每天不超过一个，应提倡吃含有花生油的植物油。
（2）低脂饮食：高甘油三酯血症者应尽可能减少每日摄入脂肪量。最好选用不饱和脂肪酸（植物油、鱼油）；
（3）增加膳食纤维成分；
（4）戒烟，避免吸入二手烟；
（5）限酒，饮酒可使高甘油三酯血症患者的甘油三酯水平进一步升高，因此高脂血症患者应限制酒精摄入。
2、运动治疗
每周5-7次，每次30分钟内中等强度体育运动。如八段锦、易筋经、快走等。
4.传统疗法干预
对于血脂数值升高，但在临界值以下的人群，可以选择背部膀胱经及督脉刮痧治疗，1周1次，5次为1疗程；
对于血脂数值高于临界值的人群，可以选择背部膀胱经及督脉刮痧治疗配合背部艾灸治疗，1周1次，5次为1疗程。
不知道你有没有