一到年底我就有砸鍋摔碗的衝動，自稱這是「職業倦怠」。在家煮飯的"煮婦"也有職業倦怠？
心理學家認為職業倦怠是指工作強度過高並且無視自己的個人需要所引起的疲憊不堪的狀態。提出了職業倦怠的三維度模型，即：
①情緒衰竭，即感到耗盡，用完；
②去人格化，即表現為冷酷，麻木；
③低個人成就感，即自我評價低和缺乏適應性。
我好像這三個維度都佔全了。對，家庭主婦也會有職業倦怠。意識到這些問題，我就決定報名，於是就有了厚朴健康營之行。（其實還有一原因，同期的同學都知道，我回想自己就像祥林嫂一樣，初次見面介紹時就說」能早點來學習就好，也許老爸能多活一段日子，或者不會看著老爸痛苦，做兒女的一點辦法都沒有，無奈的等著，看著他離去。在結營後的訪談上又念叨「能早點來.......")
真的能早點來就好，我是帶著遺憾來的。但學習結束，我是帶著滿滿的希望與信心，「業餘學，身家用」。我還可以幫助到自己和家人。此次健康營，不止是中醫理論與實踐的學習，更是心靈能量上的一次補給。
先說最吸引我，也最震撼我的「無為灸」。點燃的艾條，懸灸吸收點，使氣至病所，達到飽和灸量，聽到施灸的人可能要手持艾條一兩個小時甚至更久時，真的顛覆了我的認知。在醫院，艾灸館，基本上是一個銅盒或木盒裝艾，放到相應的穴位，然後定時十五分鐘，「叮」一聲，時間到，拿走艾盒裝置，你只覺得那部位熱了，他也只是完成了一道工序，走了。感覺「艾灸」這道工序只是醫院治療中的一道配菜，小甜點而已。
但你可知，無為灸是調神的，「得神者昌，失神者亡」。她本應為主菜。
厚朴的一位老師說「無為灸奢侈在於它是時間的玫瑰。」多美的詮釋！在這無為的時刻，氣靜神凝，傾注的是施灸人對被灸人的情感，是柔和而專注的大愛，是艾的能量化解了身體的不適。
是的，有了愛的能量，我們還有什麼不能化解，親子矛盾，夫妻矛盾，家庭矛盾等等，一切冰凍，凝滯的東西，讓足夠的愛來衝刷，消融。
愛（艾），為無為，則無不治。
無為灸之後的健康管理課，也深深的觸動著我。上健康管理課老師對我腹診時說：「小腹的肌張力比較高，整個人都比較緊張，而且時間比較久，壓力比較大，精神上的。」聽著，我反省著，我不得不點頭承認這一精神壓力。
自從有了孩子，就成了煮婦。但內心始終會懼怕那只可怕的「黑天鵝」，於是在料理家務孩子之外，學習，學習，再學習！學習我喜歡的心理學課程，考取了心理咨詢師。接著與孩子一起學琴，一同考級，通過古箏五級。之後又報名網上的英語口語課程一年，終於突破啞巴英語。同時利用一切空閒時間背單詞，聽聽力，讀國學經典《論語》，《大學》（堅持近兩年的時間，已讀近百遍）。
我猶如軌道上的火車，跑，一直在跑。利用一切時間，不閒聊，不八卦，不再關注