患有高血脂患者，一般早期是没有什么不适的症状，所以被人们称为“隐形的杀手”，对健康也存在很大的疾病隐患；那么高血脂是怎么回事呢？指血液中的脂肪含量过多，直接堆积在血管壁上，导致血液流通不顺畅，加速血管老化，如果不及时重视，严重的话会形成动脉粥样硬化和心脑血管疾病的发生。
身体若出现3种症状，高血脂找上你
1.头晕
开始出现头晕时，很有可能是血脂升高，高血脂会造成血管硬化，使血液流畅不通，供氧量随之减少，大脑就会进入缺氧状态，从而引起头晕。
2.胸闷
高血脂会引起胸闷，是因为脑部供血不足导致的，这样会加速动脉粥样硬化，严重的情况下，还伴随着气短，惊慌，疲劳等症状，出现这类应尽早治疗。
3.脚肿
下肢开始有浮肿现象，是因为脚离心脏最远，血管被阻塞后，血液不流畅，就会导致脚肿症状。
高血脂患者3种食物多吃，血管不拥堵
1.多补充营养物质
当体内血脂高了，一定要及时重视，可以先通过内调来调理，每日可以多补充降脂的营养物质，如麦芦丁酸降脂液，提取了荞麦、桑叶、沙棘、决明子、菊花、槐米等药食同源食材，
搭配益生菌经过72个小时发酵而成的降脂液，其富含了丰富的*酮类、芦丁、氨基酸等活性类物质，有效防止脂质垃圾堆积，使血管变成弹性，能够软化血管，保护血管健康，从而起到降低血脂的作用。
2.多吃葡萄
葡萄是日常生活中常见的水果，含有丰富的维生素和纤维素，有利于过剩的脂肪排出到体外，增加身体新陈代谢，帮助排出体内*素，并且还可以有效阻止血栓形成，降低人体血清胆固醇水平和血小板的凝聚力，对预防心脑血管疾病有一定作用。
3.番茄
番茄味甘、酸，归肝、胃、肺经，里面含有丰富维生素、蛋白质等多种微量元素，含糖量也比较低，对动脉硬化和高血脂都有很好的治疗作用，建议在吃饭后可以进食。
温馨小贴心：经常热爱运动的人相对来说，是比较健康的，运动可以加快体内新陈代谢，提高脂蛋白酶的活性，有效地改善高血脂患者的脂质代谢，促进脂质的分解和排泄，使血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白含量降低，从而有利于预防动脉粥样硬化病变的发生和发展。
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