高血脂的"天敌"终于被找到,经常拿来泡水喝,血脂稳如泰山
什么是高脂血症、血脂异常
"高脂血症"是指人体血液中脂类物质化学组成及浓度异常,及脂类代谢物异常堆积所导致的器官、系统及功能紊乱性疾病。患者血液中胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白(LDL)过高和高密度脂蛋白(HDL)过低,统称为"血脂异常",但是在生活中常被我们俗称为"高血脂"。
正常血脂的功能
我们已经知道血液中的脂肪类物质包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和非游离脂肪酸等,它们对人体的健康起着很大的作用。
下面大家来具体地了解一下它们的功能吧!
(1)胆固醇是一种必需的身体脂肪,它不仅存在于血液中,还存在于体的所有细胞中。在人体内,它一方面可以转化成皮质醇激素、性激素及维生素等,参与体内正常的代谢:另一方面又是构成细胞膜的主要成分之具有维持细胞的通透性和细胞正常代谢的功能,如果人体缺乏胆固醇,就可引起细胞破裂,对身体造成不好的影响。
(2)甘油三酯又称中性脂肪,它是人体恒定的能量供给来源,它在体内一些特殊酶的作用下,可以分解为游离脂肪酸和甘油,供给体内组织作用。
(3)磷脂是细胞膜的重要组成部分,对脂肪的吸收、转运和储存有重要作用。
(4)非游离脂肪酸有多种形式,按脂肪酸的分子结构中是否含有双键可以分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。饱和脂肪酸会促进体内胆固醇的合成不饱和脂肪酸可以明显降低血液中的胆固醇水平。
这些脂类物质就像是一个团队,它们之间需协调稳定才能发挥最佳效果旦有一方出问题,团队水平的发挥就会受到影响,身体健康也会受到危害。
高血脂的危害
高脂血症是人体脂肪代谢紊乱的临床表现。它是一个慢性疾病过程,可能十几年或者更长时间才出现临床症状,如心绞痛、头晕等。高脂血症患者由于血脂含量高,所以在动脉内壁脂肪斑块沉积速度快,当达到一定的程度(即斑块将血管内壁阻塞到一定程度),使血液供应发生不足时就出现临床症状。高脂血症的最大危害即它最终将导致冠心病和脑血管病。脂肪斑阻塞到供应心脏血液的动脉支时,即发生冠心病;当阻塞到脑动脉或其分支时,即会出现脑血管病。
高血脂的"天敌"终于被找到,经常拿来泡水喝,血脂稳如泰山
高血脂的天敌就是月麻亚酸,这是一种纯天然营养素,里面富含大量的不饱和脂肪酸,可增加"好"胆固醇的含量,促进"坏"胆固醇的代谢,降低甘油三酯的含量。防止胆固醇在动脉内壁沉积,并溶解已沉积在血管内壁的动脉粥样硬化斑块。对抗游离自由基,有助于降低胆固醇,改善心肌功能,降低毛细血管的脆性,增强机体抵抗力。
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