现在的生活越来越好，大家的饮食起居方面更是花样越来越多，吃的也越来越好，但是人们在饮食方面不太注意健康，生活节奏也越来越快，压力越来越大，从而导致了一些慢性问题的发生。
根据我们国家的心血管病中心统计的结果显示，我国血脂异常的人数目前已经超过了4亿人，这个比例差不多已经占我国人口的四分之一了，而且它的患病率高达40.4%。现状是不太乐观的，而且现在能够把自己血脂管理好的人其实很少。
不仅如此，根据数据显示，目前血脂异常已经不再是老年人的专利，已经开始出现了年轻化，且30~50岁的人群是高发人群。
我们所以会出现如此多的血脂异常的人群，很大的援救就是有很多人对血脂异常并不太了解，尤其是对心脑血管问题相关的危险，再加上大家日常的一些不良生活习惯，大大增加了血脂异常的几率。
其实，血脂异常是导致心脑血管问题的重要危险因素，与高血压、糖尿病等多种慢性问题一样，会引发冠心病、心肌梗塞、卒中等心脑血管疾病的。
现在大家应该已经了解到了血脂异常的危险，那么我们在平时应该怎么辨别自己的血脂是否出现异常了呢？其实我们可以通过晚上睡觉的一些表现来察觉到。
睡觉时，若出现4种信号，说明血脂很高，你若没有，偷着乐吧
1、手麻
我们在晚上睡觉的时候，有没有遇到过手突然发麻的情况？如果手没有被压住，而突然出现的发麻，那么这说明身体出现了问题，有可能就是血脂异常了。
这是为什么呢？因为血脂异常的人，往往血液比较粘稠，血液的循环不是很好，而且在晚上睡觉的时候，我们的身体新陈代谢缓慢，血液循环也会相应的放缓，如果血脂异常，则会加重这一现象，也就导致手因得不到足够养分而发麻了。
2、越睡越困
如果我们在日常觉得浑身无力，整天无精打采也要注意了，因为我们体内的血脂一旦升高，就会导致血液流通不顺畅，血液无法正常传输氧气到身体各个部位，会导致大脑出现缺氧的反应，无法得到营养的供给。脂质在血管中沉淀，就会导致血管壁越来越窄了，所以也会影响血液运输，让人总是感觉到困顿，越睡越困。
3、头晕头痛
很多人在睡前会遇到突然头晕头痛的问题，这是因为我们的血脂可能已经升高了，血脂异常就会有头晕的感觉，这也是常见的信号。因为我们的大脑想让自己保持正常功能，就会需要有足够的血液和氧气提供，一旦我们的血脂超标，血液无法及时输送到大脑组织，很容易出现头晕、头痛现象。
4、心慌气短
在睡觉的过程中，如果发现自己有胸闷心慌等情况，就很有可能是由血脂异常引起的，因为一旦血脂水平升高明显，就有可能会影响到心脏的血液供应。
如果血液无法及时输送到身体的每个部位，心脏这个重要器官需要的营养物质提供不足，就很可能会出现心脏功能下降的表现，这个过程中，很多人会伴随着心慌气短、胸闷等问题的出现。
试试常吃“血管清道夫”，或对降血脂有帮助
降血脂，养护血管，最主要的就是稀释血液，减少血液堆积，因此在平时要多喝水，喝水的时候可以放入一些养护血管，调节血压的中草药小植物，炮制而成的暖炉六宝茶，能够促使血液中的*素快速排出，净化血液，减少心脑血管疾病。
血脂高的人喝水一定要注意，多喝些温水，不要太烫、太凉，自己感觉适中就行。
喝水时能加入滋养血管的小植物——牛蒡就更好了。
牛蒡精选了徐州丰县的“牛蒡”，这里被称为“牛蒡之乡”，这里的得天独厚的沙壤土质，富含更多的有机物和微量元素，相比其他地区的牛蒡，根圆正直、条形光滑、长度大、皮色好、香味浓。
年5月，时任国务院副总理姜春云同志考察了丰县牛蒡产业，欣然题词“牛蒡之乡”。
为了让牛蒡充分发挥营养价值，我们优选7种优质食材，辅助血管。
牛蒡根、枸杞子、决明子、桑葚、菊花、葛根，桂花配制出的。
7种食材各有益处，或许会更好。帮助你辅助血管，给血管来一个“大扫除”！
葛根：
中国医院主任医师肾病科刘文*说
葛根是野葛与甘葛藤的根，称为葛条的根。是中国南方一些省区的一种常用食材，其味甘凉可口，常作煲汤之用。
野生葛根内含12%的*酮类化合物，如葛根素、大豆*酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，其中，火山粉葛，淀粉含量多，无渣、质鲜、肉嫩富含蛋白质、氨基酸及多种微量元素。
是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。
决明子：
决明子是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉。现代研究认为，决明子富含大*酚、大*素、决明素等成分。
决明子又称“还瞳子”，决明子含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，《本草求真》：“决明子，除风散热。
凡人目泪不收，眼痛不止，多属风热内淫，以致血不上行，治当即为驱逐；按此苦能泄热，咸能软坚，甘能补血，力薄气浮，又能升散风邪，故为治目收泪止痛。
因为血管尤为重要，所以决明子其日益受到人们的重视，而且决明子富含维生素A及锌，可以及避免小儿缺锌。
长期以来，中医在运用牛蒡、葛根、决明子时发现，单独使用牛蒡、葛根、决明子不能达到最理想的状态，因此在配方上面一直不断改良。这7几味食材各有益处，按照配方组合在一起使用。
最终研制出了以牛蒡根、枸杞子、决明子、桑葚、菊花、葛根7种食材的。
菊花决明子牛蒡茶在传承了千年古方的基础上，优选七味原材，遵循古法精良配比。植物萃取，每一滴都是对血管的呵护！
菊花金银花决明子牛蒡根蒲公英茶小袋装枸杞子桂花茶叶组合花茶淘宝￥98购买已下架牛蒡茶是一款具有超高营养价值的茶饮，首先牛蒡茶中的蛋白质、纤维素、维生素以及矿物质是非常多的，人体可以吸收一定的有益活性成分，还可以通过大量的膳食纤维，起到润肠通便，解决便秘，排清*素的作用。
牛蒡茶含有非常丰富的维生素E，不仅可以起到调节人体，也可以加速人体的新陈代谢，可以帮助利尿消肿。此外，牛蒡茶中的膳食纤维能够减轻肠胃的负担，对于消化不良也有一动帮助。
家里老人年纪大了，血压不稳、血管不通，心脏指标不好...
家里常备，呵护全家人的健康，
爸妈气色越来越好看，爸妈心情舒畅。